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我家孩子喜欢吃蔬菜。不喜欢吃肉。这样对身体好吗?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-14 18:31
我家孩子喜欢吃蔬菜。不喜欢吃肉。这样对身体好吗?
最佳答案
光吃蔬菜不好,光吃肉也不好,身体发育要讲究膳食平衡,每种食物都吃是最好的。
可以想办法让孩子吃,变着花样的给孩子做,选择味道比较小的肉类,比如鸡肉,还可以给孩子做卡通形状的食物,让孩子自己参与做饭的过程等,都有可能让孩子尝试吃肉,总之想办法让他什么都吃点。
全部回答
各种营养都不能缺,肉含铁,蛋白质,锌。也得吃哦!
不好,尽量合理搭配膳食
光吃蔬菜也不好,身体发育营养跟不上,所以需要荤素搭配。
只吃蔬菜当然不行!人体所需来自于蔬菜,水果,肉类,鱼类中的维生素,动物蛋白,植物蛋白,菌类,才能营养平衡!
你好! 只要身体没有疾病,就应该没有问题。人与人之间是有差异的。可以在蔬菜中增加一些荤菜,让孩子吃肉边菜,补充一些必要的营养成分。 如有疑问,请追问。
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