请问怎样才能失去一小部分的记忆

我想忘记一些不好的记忆！可该怎么忘记？我一想起那些不好的记忆，就觉得很辛苦！有个人让我觉得更辛苦！我想失去这些不好的记忆，请问有什么办法，请帮帮我！谢谢！

从山上跳下来，电视里都这样演的，会失去记忆

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你好！ 我想你的记忆一定不是很顺心的吧,但记忆不能失去的,只能磨灭,所以用时间销灭吧,尽量不去想他,转移注意力,多听听歌,运动,才不会胡思乱想,祝你成功！

就目前的科学水平。。一般人还真的不能消除记忆。。别尝试撞墙，这会让你头破血流外加脑震荡。

最好的就是永远不要去想这件事情，记忆只能回避，或许等到10年，20年就忘记了。

放松一下 去玩下就可以咯