晚上睡觉打呼噜要怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-17 09:39
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-16 14:05
晚上睡觉打呼噜要怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-16 14:44
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
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