心情不好，有什么方法可以发泄？

感觉好难过~！

心好闷，好乱，好烦~！

有什么方法可以发泄？

不是因为什么失恋啊这种~！

就是心情不好，时不时会发呆的~！

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

出去透透風啊。別老是在家裏。或者叫同學出來玩。

找个安静的地方大喊：啊！！！！！！！！！！！！！！！神经病！！！！！！！！！！！！

什么不爽的都烟消云散了，试试就知道疗效是刚刚滴

我有时候也是这样啊

你可以多跟朋友出去玩嘛

不要总是一个人啊

一个人时，就经常会出现这种情况啊

、] 我呢 就是吃东西啊