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老人动脉硬化能吃保健品脑白金吗

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解决时间 2021-04-08 04:44
老人动脉硬化能吃保健品脑白金吗
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微络康建议继续服用8周,抗凝溶栓效果理想。
可遵循食物摄入量的“网球原则”,一天最多吃一个网球大小的肉、相当于两个网球大小的主食,最少吃相当于三个网球大小的蔬菜、四个网球大小的水果。粗粮细粮搭配,每天最好吃四五种不同颜色的蔬菜和水果,最好食用橄榄油。肉中宜多吃鸡和鱼肉,少吃肥肉。
生活习惯方面要规律、温和、人性化。每天最好保证8小时睡眠,早睡早起。每周参加两次体育锻炼,每次不超过两个小时。久坐后起身慢慢活动身体。尽量不抽烟、不喝酒。
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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