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黑米煮的时候需要加白米吗?为什么?

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解决时间 2021-04-05 13:23
黑米煮的时候需要加白米吗?为什么?
最佳答案
必须要加白米。根据中国居民营养指南,主食中添加1/3的粗粮为好,黑米就是粗粮,所以黑米煮时加白米为黑米的2倍
全部回答
不需要,黑米粥煮好后加点白糖调味即可。追答这样更有营养。
加不加属于个人喜好,单纯的黑米颜色太重,有点偏硬,很多人喜欢加点别的米
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