身体虚弱吃啥中药

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解决时间 2021-03-18 20:51

提问者网友：心牵心
2021-03-17 23:49

身体虚弱吃啥中药

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-03-18 00:50

在中医的角度来讲，身体虚弱、抵抗力差、容易感冒这是脾虚气不足的表现。人体抵御严寒并且防止并且入侵体内的便是中气，而若是中气虚，人便会抵抗力差、身体虚弱容易得病。所以若想解决体虚抵抗力差的问题，就需健脾益气才可。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、花生、栗子、地瓜、马铃薯等。然后每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用便可令脾虚气不足的问题得到解决，身体虚弱、抵抗力差的问题便会消失。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
请采纳。

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1楼网友：封刀令
2021-03-18 02:03

西药是针对具体病症的，你身体虚弱，用中药和食疗相结合比较好。老出汗是阴虚，吃六味地黄丸，同时吃黑豆炖猪脚。黑芝麻桂圆核桃黑米粥。

2楼网友：归鹤鸣
2021-03-18 01:35

是药三分毒。食补最好

3楼网友：污到你湿
2021-03-18 01:18

人参炖金龟子

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