螺旋藻减肥能吃吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 16:51
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-12 10:55
螺旋藻减肥能吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-10-12 11:12
不可以减肥的。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收。
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