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牛奶加热比不加热时营养更容易吸收吗

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-03 08:56
牛奶加热比不加热时营养更容易吸收吗
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看个人的体质 决定的!!!一般来说 热与不热 不会差太多的 不过 太热会破坏其中的一些营养物质…………
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酸奶比牛奶营养而且更易于吸收。酸奶的如果怕凉可以稍微热一下,达到人的体温就可以了,但是不要超过42度,否者里面的乳酸菌会被杀死从而失去了酸奶的主要价值
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