怎样减小腹的肥既简单又有效?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-03 06:22
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-02 23:11
怎样减小腹的肥既简单又有效?
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-03 00:18
有一个最简单的验方：每天睡前和醒来时各做一次，仰卧床上，双腿并拢，向上举至45度，并保持一段时间以自己能承受为宜。注意开始时肚皮也就是腹肌会有些痛，坚持一段时间就会好的。我用过效果不错，推荐给你，愿你早日恢复身材。
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- 1楼网友：玩世
- 2021-10-03 01:27
你可以摇圈，那种很大的，那个你每天晚上饭后做30分钟，坚持一个月，就没有了
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