【身体锻炼计划表】身体锻炼计划怎么写?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-04 13:57
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-02-04 08:55
【身体锻炼计划表】身体锻炼计划怎么写?
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-04 10:02
【答案】 这个要根据你个人的体质来进行计划,一般情况下肌肉锻炼的部位都是上身和下身每个部位动作2个,1天一套动作就可以,1.3.5天基本能完成.
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-02-04 11:06
哦，回答的不错
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