如何训练自己的反应能力

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-04 13:05

提问者网友：骑士
2021-06-03 22:30

如何训练自己的反应能力

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-06-03 23:31

生活中的训练方式随处可见，只要你有心，只要是你喜欢的运动，坚持做，就会刺激你的神经网络，你的反应能力就会有提高。一定要坚持做。我喜欢跑步，跑了六年多了。觉得身体好多了，反应能力也比以前快多了。先练眼力，让眼能适应高速运动的物体,然后再练反应力，反应力靠平时经验积累来练，可以找你的朋友，让他们随时偷袭你，突然拿石头扔你和突然攻击你，经过长期训练，可以闪开背后高速飞来的球。一般游戏也能提高你的反应能力比如CS都是很好的射击游戏。反应能力的训练其实真的很简单，只要你在平时敏感一点，勤于锻炼，提高反应能力真的不是什么难事。转： http://cn.blurtit.com/q585876.html中回答

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1楼网友：迷人又混蛋
2021-06-04 02:03

加强锻炼

2楼网友：孤老序
2021-06-04 01:58

这个问题很难，不过多注意的是自身的协调性，每次的训练不能求快，根据自身的体重来加压力，按照强中弱的顺序坚持，一个星期差不多就会有效果了。

3楼网友：醉吻情书
2021-06-04 01:38

买个闪避沙球，成龙在《玻璃樽》里用的

4楼网友：长青诗
2021-06-04 00:28

找个朋友帮助你训练~找个空旷没人的地方~叫你朋友拿玩具子弹枪追着你射~

你只需要拼命躲~这样每天2小时~不出1年~你无敌了！！

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