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吃什么食物对视力有好处?

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解决时间 2021-04-22 06:25
吃什么食物对视力有好处?
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吃动物的肝啊,正所谓清肝明目。但是最根本还是要注意用眼,不要过度的使用。还有对眼药水更要慎重!推荐到医院眼科听取专业医师的意见!
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呵呵,同意楼上的发言。补充一下:吃什么补什么吗?鱼的眼睛也是可以明目的哦。不过有些生活在污染的环境中的动物,它们的肝脏最好不要吃。因为肝脏是分解毒素的器官。比如生活在油污水的鱼,它们的肝脏就含有大量重金属等毒素。所以要有选择性的食用哦。

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