乔丹的后仰怎么学啊?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-18 03:00
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-07-17 22:08
他的后仰很牛啊!!!谁都盖不住,谁知道怎么学啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:妄饮晩冬酒
- 2021-07-17 22:39
乔丹有着别人所没有的跳投技术,而他的跳投技术最为优越他人之处就是后仰技术,乔丹职业生涯的统计上证明了他80%的得分都归属于他的后仰跳投.下面谈谈乔丹的跳起后仰投篮技术.
【乔丹跳起后仰投篮在场上运用的形式】
1.移动过程中急停接队友的传球跳起后仰投篮.这是他运用较多的一种形式.
2.运球急停跳起后仰投篮.一般是运球至自己的习惯投篮点处面对着防守者跳起后仰投篮.
3.运球突破防守队员(体前变向,跨下运球变向,背后运球变向,运球转身等等).一般是突破对手后,面对下一个补防的球员做跳起后仰投篮
4.做一系列的假动作后突然起跳后仰投篮.这些假动作包括:
a.瞄准篮筐晃过防守队员. b.传球虚晃的假动作. c.做同侧异侧突破的假动作,骗得对手偏离重心点再跳起后仰投篮,使得对方移动节奏慢一拍. d.背对防守队员做左晃右转身或右晃左转身的动作,或者是做连续的左右转身使对方迷惑或反应判断慢,再跳起后仰投篮.
5.跳起后仰之后又改变投篮出手角度或通过身体在空中的移动晃过防守队员投篮
【乔丹跳起后仰投篮在场上运用的形式】
1.移动过程中急停接队友的传球跳起后仰投篮.这是他运用较多的一种形式.
2.运球急停跳起后仰投篮.一般是运球至自己的习惯投篮点处面对着防守者跳起后仰投篮.
3.运球突破防守队员(体前变向,跨下运球变向,背后运球变向,运球转身等等).一般是突破对手后,面对下一个补防的球员做跳起后仰投篮
4.做一系列的假动作后突然起跳后仰投篮.这些假动作包括:
a.瞄准篮筐晃过防守队员. b.传球虚晃的假动作. c.做同侧异侧突破的假动作,骗得对手偏离重心点再跳起后仰投篮,使得对方移动节奏慢一拍. d.背对防守队员做左晃右转身或右晃左转身的动作,或者是做连续的左右转身使对方迷惑或反应判断慢,再跳起后仰投篮.
5.跳起后仰之后又改变投篮出手角度或通过身体在空中的移动晃过防守队员投篮
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- 1楼网友:woshuo
- 2021-07-17 23:58
你需要有良好的弹跳.
很好的身体素质(协调性等)
刚开始的时候可能在空中无停滞力.无法保持平衡.刚开始不要想有高命中.保持你的身体平衡和手型.
但当你慢慢习惯这个过程之后.再去慢慢提高命中.
我就是这样了.长期下来才说有10进5的平行命中.
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