人在水里面怎么升起来

人在水里面怎么升起来

游泳时，让人在水里浮起来的方法：
　　1、借助浮物浮起来：利用救生圈、救生衣等浮力较强的物品可以使人漂浮在水面，这也是很多不擅游泳的人，常用的方法。
　　2、借助呼吸浮起来：首先，在水里一定要把气呼净。其次，出水时一定要把气吸足。
　　3、借助动作浮起来：
　　一是注意腿部动作，腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约 160゜；
　　二是注意臂部动作，臂部动作是推动身体前进的主要动力。以一个周期分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂不个不可分割的阶段。
　　入水：完成空中移臂后，手在控制下自然放松入水。手的入水点一般在身体纵轴和肩关节的前后延长线之间。入水时手指自然伸直并拢，臂内旋使肘关节抬高处于最高点，掌手斜向外下方，使手指首先触水，然后是小臂，最后是大臂自然插入水中。
　　抱水：臂入水后，在积极向下方插入的过程中，手掌从向斜外下方转向斜内后方并开始屈腕、屈肘，肘高于手，以便能迅速过渡到较好的划水位置。抱水结束，手掌已经接近对水，肘关节屈至150゜左右，整个手臂像抱着一个大圆球似的为划水作准备。
　　划水：划水是发挥最大推进作用的主要阶段，其动作过程可分为拉水和推水两个部分。紧接抱水阶段进入拉水，这时要保持抬肘，并使大臂内旋。同时继续屈肘，使手的动作迅速赶上身体的前进速度，能使水动作造成合理的动作方向呼路线，同时，也使主要肌肉群在良好的 工作条件下进入推水动作，拉水至肩的垂直平面后，即进入推水部分，这时肘的屈度约100゜左右。大臂在保持内旋姿势，带动小臂，用力向后推水。同时，使肩部后移，以加长有效的划水路线。向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，手掌从内向上，　从下向上的动 作路线加速划至大腿旁。整个划水动作，手的轨迹始于肩前，继之到腹下，最后到大腿旁，呈s形。
　　出水：划水结束时，掌心转向大腿，出水时小指向上，手臂放松，微屈肘。由上臂带动，肘部向外上方提拉带前臂和手出水面，掌心转向后上方。出水动作必须迅速而不停顿，同时应该柔和、放松。
　　空中移臂：紧接出水不停顿地进入空中移臂，移臂时，肘高于手。两臂配合：自由泳时两臂划水发生的交叉位置有前交叉、中交叉和后交叉三种类型。前交叉是指一臂入水时，另一臂已前摆至肩前方与平面成30゜左右。前交叉有利于初学者掌握自由泳动作和呼吸。中交叉是指一臂入水时，另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。　 后交叉是指一臂入水时，另一臂划至腹下，手与水平面成150゜左右，这样身体就可以浮起来了。

升起来？踩水啊！

盐分够的时候是可以飘起来的哟，听说能控制好自己的身体也是可以飘起来的哟~

手脚向下划水蹬水就行了

手脚都往下划，就有向上的动力，同时肚子中稍微憋一点气，这样浮力也会更大，人更好的升起浮在水面

多放点盐，直到比重大过水就能浮升起来

凡是比重小于1(我们把水的比重定为1)的物体,都能浮于水面,这是物理告诉我们的常识.一般人体的比重在1左右,大部分小于1,如果不动,肯定是能浮在水面的.但
会游泳的人,露出水面的是嘴和鼻子,而不会游泳的人,露出水面的往往是臀部.
会游泳的人,用力是为了更好的呼吸和前进,而不会游泳的人,用力是乱挣扎,往往是更往水下.
至于淹死的人,死后,部分器官腐烂,产生气体,使整个人体比重小于1,当然要浮起来了.