那种坚持很久每天控制饮食是怎么做到的
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-05 06:09
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-02-05 01:43
那种坚持很久每天控制饮食是怎么做到的
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-05 02:13
你好，体重胖瘦与遗传，平时饮食生活规律等有关，适当运动锻炼，晚餐避免过饱，多吃水果蔬菜，避免高脂肪高胆固醇食物，体重可以降低。
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