怎样才能安下心来看书学习呢？！

怎样才能安下心来看书学习呢？！

首先你得下定决心，只有自己愿意学习了，那么学习效果才会好。学习时不要想其他的事情，一心一意地看书学习。如果还是会走神，可以先做一些数学题目，它会让你集中精神，慢慢的就不会向其他事情了。还要持之以恒，坚持几天，让自己拥有成就感，那么下次学习时就会有快乐的感觉。

环境很重要，要想全身心投入学习，就要放开一切。你看书学习的地方最好是个安静的房间，然后房里有一张书桌，椅子，台灯及相关学习的材料外，其他都不要。手机影响很大，最好远离。或者，我就喜欢在阳台吹风的时候看看一些哲理书，听听音乐，以此来缓解情绪。

最好的方法是爱好，如果你不喜欢就尽量找一个安静的环境，如果安静的环境也不能让自己静心的话干脆就先放松下自己，适当休息劳逸结合看书才有效率

在心里小小的发个毒誓嘛 不认真看就怎么怎么的 我就是这么逼伙自己的 很有用

放下所有的煩惱，為一個目標而努力，堅持不懈，給自己適當的壓力和鼓勵，在一個安靜的氛圍下安靜的學習