上课经常走神怎么办？

郁闷上课走神啥也不想听，啥也学不会。

人嘛，肯定都不会集中精力很长时间。但是要学会学习，要把握好老师讲的重点！每节课，老师都会总结出重点让你记，或者提示认真听，只要每节课吧重点听完，那我想你的成绩一定会不错！

就像别人说的，平时看你不怎么学习，可是老师讲的你却全都懂了！

那你一定是在想别的事喽，你一定要记得，上学就是为了，学习，不要在上学期间去想那么多，比如：事业，爱情，友情！

你想想如果没有现在的学习，怎么会有以后，怎么会有 事业，等什么的，。想想长大点就会明白了！

强迫自己听课，作笔记也行

上课走神，精力不集中的话，你先强迫自己集中听课，要跟着老师的思路走，你可以想象你是一块大石头，这样你可以沉下去，静下心来。慢慢来，最重要的是坚持，我以前也象你老走神，放松就好。如果你感到苦恼，可以去找心理医生，会很有帮助。助你快乐。

培养兴趣

上课走神很普遍，谁都会走神，只是走神的形式不一样而已，如果让我告诉你，你如果是喜欢这门科目，那你就会不走神，而是去认认真真的看着，学着，上课走神，根本不是自己的错，只是某种形式的物体，让人奇怪，我想谁都会，不一定只有你一个人 ，比如说为了某件事情而烦恼而走神，这只怪你自己本身没有毅力去克服这一切，做为一个人，一个学生，都充满了烦恼，为了考试，为了家庭都会使人毅力大大减弱，读书有很多人都觉的太难，这个不一定难，都于很多人，这是乐趣，一件很快乐的事，所以你要努力，要克服，去学会爱上读书，回报社会！ 防止上课睡觉和走神的22个方法 1．上课要盯着老师，以防走神。2．适合自己的听课姿势，但要适度。 3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。 4．上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。 5．适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。 6．听课一定要提出问题。 7．对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。 8．听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。 9．具有强烈的学习上进心，强烈的上进心可以鞭策着你前进，时刻提醒你努力学习，不忘根本。 10．培养坚强的毅力，毅力是一个人达到成功的条件，可以把学习与其它事情联系起来，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。 11．上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。 12．上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节13．强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。 14．对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。 15．根据自己的实际情况，找适当的时间预习。 16．保持每天有一定的复习时间。 17．常回头看看，想想，时常反省。 18．简单的事情重复做。 19．上学放学路上安排一下计划。 20．不要应付作业。 21．对于特殊题目中抽象出一般方法进行整理总结，对其加以记忆，以便于以后运用。 22．尊重老师，尊重老师的劳动，欣赏老师的优点。 希望这些回答能对你有帮助..