10个月的宝宝还没有加辅食，的确是容易便秘的，还会影响宝宝的生长发育啊！你要注意调整了！
母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食应该特别注意：
做到营养均衡，多吃凉性的蔬菜、水果和植物的根、茎类及粗粮等富含粗纤维的食物，避免燥热、刺激的食物，妈妈上火宝宝也会很不舒服的（容易便秘）
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一般3天以上不拉大便就算是便秘了，因为宝宝还小，肛门的肌肉发育不全所以BB会感觉很用力，宝宝大点了这个现象会好的。如果宝宝的大便一直都是软的，不硬，不伴有腹部胀气的情况，就不必太担心；
但是，如果宝宝拉的大便总是又硬又干，或是伴有腹部胀气的情况，就要好好对待了。
------紧急的处理方法：用肥皂条（削成小拇指大小）或小儿开塞露，给宝宝从肛门塞入，并给予腹部按摩。此方法不鼓励经常使用，经常用的话宝宝就会很依赖反而适得其反。
另外，注意看看孩子是否排便时哭闹,看一下便后有没有血丝,如有,可能是轻微肛裂,早晚用盐水清洗,然后上红霉素眼膏.一般两天就好了.
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平常应注意以下方面：
多注意饮食及生活细节的调理才好：
可以给宝宝吃 合生元、妈咪爱，（可以长期吃的，10天半个月没问题。）
多喝开水（适当，别水中毒了！），配合吃 清火保（可以加在配方奶里面），做到营养均衡,
多进食含纤维多的水果和蔬菜，最好是直接吃水果泥、青菜泥，（植物的根茎类就是啦！）
可以适当加土豆泥，玉米糊（隔天，每天1种，每次20-30毫升，别太多了）
1岁以下的宝宝不主张喝蜂蜜
如果是喝配方奶的建议奶粉选择有益生元成份的，这样有助宝宝肠蠕动不便秘。每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要注意，可以稍稍稀一点。
最关健的是让孩子养成良好排便的好习惯：
可以定时给宝宝抽大便（配合固定的音乐、程序等等），让孩子形成条件反射。
每日给小儿腹部按摩2到3次,有助于防治便秘,方法以脐为中心,按顺时针方向按摩,每次10到15分
可以试一试，
金银花 熬水喝
绿豆 熬水喝
只是要注意，别太多，宝宝拉肚子了，就糟糕了！
最后，祝宝宝健康成长~~
一定多吃蔬菜哦~熬南瓜粥吃~
我说说我的做法哈：我家兮兮和我们一起吃饭的时候吃一些菜（菜要少放盐，尤其是孩子，尽量不要吃咸的东西），兮兮喜欢喝稀饭，所以平时熬稀饭的时候就变花样的熬，各种豆子的稀饭，南瓜的稀饭，还有小米的稀饭~胡萝卜是个好东西，炒菜的时候可以切一些炒烂一些吃。青菜类尤其是绿叶菜多吃一些对于吸收有好处。
平时我都是把大米研磨成粉，把胡萝卜啊，青菜啊，偶尔放点虾啊鲍鱼什么的都切的很碎，在锅底放一滴油，一定要少，有一滴就够了，把胡萝卜青菜虾啊这些稍微过一下油，然后倒一小碗水，把大米研磨的粉倒进水里做成糊糊，这样容易吸收。菜也可以经常换换种类。
虽然鱼肉类的东西有营养，但是我感觉不要让孩子吃太多，小孩子还是多吃蔬菜水果好~
兮兮也有大便干的时候，不过没有到便秘的程度，只是感觉拉便便的时候稍微的费劲一些~多喝水，喝豆浆，都是好习惯！
还有就是尽量养成每天排便一次的习惯~兮兮每天上午都会便便，不过有时早一些有时会在10点左右。不过一般都是8点到9点左右。养成了习惯，到了点基本上孩子就会有感觉~~
我家兮兮因为不喝奶粉，所以除了母乳之外总要想法给她弄饭吃~不过豆浆是个好东西哦~买个豆浆机每天早上榨豆浆喝对身体好~
便秘俗称大便干燥。孩子几天不大便，父母着急，孩子吃不好，睡不安，长不高，要及时处理。
便秘的治疗首先查明便秘的原因，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。
母乳喂养儿便秘时，可给糖水或橘子汁；牛奶喂养者便秘，可在牛奶中增加糖量或果汁，以刺激肠蠕动。年长儿可食蔬菜、谷类食品。轻度便秘者可用郁李仁3至5粒服用，每日2次；或用白萝卜水加蜂蜜，每晚服1次。如需临时处理可用“小儿开塞露”一支切断后塞入肛门内，保留5分钟可排便。或用肥皂切成圆柱状塞入肛门内，保留5分钟即可排便。但切忌动作过猛，以免刺伤肛门或肠粘膜。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够增强小孩的抗病能力，提高免疫力。吃奶的孩子便秘也是较常见的，主要是由于婴儿胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓之故。
你好，对无任何疾病症状的便秘，你不必过于担心，因为，这种便秘现象，一般可以通过给宝宝补充更多的液体而得到纠正，但如果宝宝排解大便时很费力，引起哭吵，你就应该带他去医院，让医生处理是否要用药物纠正。
婴儿便秘大多与饮食成分不适当（如蛋白质和钙的含量过高会使大便变得干燥）以及排便没有规律有关。家庭治疗便秘最好办法是给宝宝多喝水，即在调配奶粉时，在正常的比例中多加30-50毫升的水，也可以2次喂奶的中间，给宝宝喂一点水。
其次，可以调整饮食，如果是因为母乳或牛奶量不足而引起的便秘，应适当增加奶量，同时多放些白糖，每250毫升牛奶中加白糖25克。宝宝是人工喂养，大便干燥发硬可能和配方奶的成分有关。如果他以前也吃同样的配方奶，可能是和他在转向添加固体食物时或自己的肠功能逐渐成熟时出现的轻度便秘。不久就会恢复正常。父母可以给孩子的食谱做适当的改变，多喝水，吃菜泥等。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。
3个月以上的婴儿，可以训练他们每天定时大便，让他们每天清晨或饭后大便一次，这样就能逐步养成每天定时大便的习惯。
经常便秘的孩子，可以让他们每天清晨喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有良好的通便作用，但每次不得少于60毫升，如果用温水开水冲服效果会更好。香蕉也可以用来治疗便秘，一般吃上1-2只香蕉，很快就能达到润肠通便的效果。要是蜂蜜水和香蕉都没有用，还可以把肥皂削成子弹头一样的形状，塞入肛门，刺激直肠，帮助孩子排便。