我老是背不起英语单词和课文，请问各位有什么秘诀呢？

俗话说：好记性不如烂笔头。多抄几遍吧~ 我就是这么过来的。

音标：这个很重要，是决定你背单词速度的关键，最好能请一个老师，学长学姐也行，认真教你两周左右的时间，把大体的发音规则整个烂记于心，那百分之八十左右的单词，只要你会读，肯定不会拼错。

课文：文章的基础是句子，句子的基础是短语。平时背单词的时候，养成良好的习惯，把常用的搭配背下来。我自己背课文的习惯是一句句背，背到有感觉了看着翻译背，然后基本上把句子意思理一下，就可以通篇背诵了。我想，教科书上的课文不会非常长吧，记忆曲线是第二天忘得最多，你可以提前一天背，复习两天，然后就能少忘掉一些。

课文一段一段背，只要想他的中文意思就好了，上句与下句肯定是有联系的

背完下一段就再和上一段连起来背一遍，以免背了下面忘了上面

可以化整为零，先从单词入手，单词只要音标熟悉，多记多背就可以，然后再从单词到短语，从短语到句子，从句子到课文，你会发现其实并不难，也可以从文章的意思入手， 列一下大体框架，会容易很多。