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憋气跑短跑是否会快些

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-04 12:07
憋气跑短跑是否会快些
最佳答案
肯定不会 短跑需要短时间内巨大的爆发 肌肉对氧气的消耗非常大 憋气的话会使肌肉在极短时间内产生疲劳 超负荷 淡然在这个过程里你不会感觉到 但实际的速度会下降
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不快
你好,要看距离,比如100米短跑,这是无氧运动,简单说就是不要氧气,集中爆发。憋气跑步,瞬间身体是一个协调状态,会爆发更强力的速度。
不会
不会
我想不会吧?
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