怎样保养自己的皮肤？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-18 06:56

提问者网友：杀生予夺
2021-08-17 14:53

怎样保养自己的皮肤？

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-08-17 16:28

首先做好防晒，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，最好补充一些胶原蛋白，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态，它的流失会导致皮肤出现皱纹，色斑等衰老现象，胶原蛋白具有很好的美白，保湿，淡化色斑，修复皱纹的作用，是延缓衰老的最佳物质，美睿尔的胶原蛋白，纯度很高，分子量小，易于人体吸收，推荐给你

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1楼网友：上分大魔王
2021-08-17 16:37

首先注意睡眠熬夜会导致皮肤干燥暗沉毛孔粗大皱纹的！可以多吃点红枣花生阿胶来补充气血改善肤色！

另外就是要注意补水了皮肤缺水就会导致干燥暗沉看上去很显老可以试试做些补水的面膜晚上皮肤代谢是白天的2倍所以睡觉之前做面膜效果会更好的！可以试试御泥坊的水果补水面膜或者矿物补水面膜也是可以的！我是搞活动买的效果蛮好的！做完面膜可以擦擦爽肤水然后保湿霜个人比较推荐梦幻之谜和兰芝的产品，都是补水效果很棒的。

平时可以多吃点猪蹄鸡爪山芋==来补充胶原蛋白或者可以用猪蹄炖汤然后把汤滤出来冷藏一下涂在面膜纸上敷面膜可以很好的补充胶原蛋白的！

然后可以把牛奶冷藏一下然后用化妆棉或者面膜纸沾满敷在脸上会很舒服的15分钟左右洗净长期坚持可以很好的令肤色白净均匀

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