怎么样才能快速增胖呢？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-11 09:51

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-08-11 03:46

我今年22岁了身高1.67米体重才52Kg.感觉好瘦，我这人有个坏毛病就是挑食，面条不吃不管什么面，从小就这样，如题有没有快速增胖地方法，有同事建议我早上吃蜂蜜有效果吗？有这方面经联的告诉我下！复制的别来。

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五星知识达人网友：鱼忧
2021-08-11 04:46

呵呵想胖还不容易呀，多吃东西少出汗，要少运动就会少出汗，不过不要吃足了，那样会消化不良的更是会适得其反，再就打点激素那样就会想吃饭的，而且特香特想吃饭（不过要问医生能不能打激素）

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1楼网友：撞了怀
2021-08-11 08:04

想长胖还不容易啊,多吃肉类和油性东西.比如烧考肯得基和膨化食品.这都是高热量的,蜜蜂的作用有美容啊,解毒还治便秘,吃多了也长胖.可哪个男生爱吃那么甜的东西,吃多了也会腻.呵呵~~~~~你不防试试我说的吧,吃了就睡那更容易胖了,但上班族没那么多时间睡的,所以就多吃那些食品,不会胖那才怪

2楼网友：山君与见山
2021-08-11 06:45

吃吃吃，不停的吃，除了吃还是吃，不过撑死不能怪俺

3楼网友：执傲
2021-08-11 05:18

长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品，多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。1、吃点高热量高油脂的食物：巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类；2、吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥）；4、每顿饭必须吃撑为止；5、平时注意心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？）；6、尽量少活动少动脑（保存热量）a

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