一天吃几餐最合适？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-06 13:49
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-06 05:04
一天吃几餐最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-03-06 06:08
一天吃三餐最合适，老祖宗总结的经验。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-06 09:59
一日两餐好
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-06 08:54
一日三餐最合适。
- 3楼网友：封刀令
- 2021-03-06 07:58
健康的人群；一天三餐最合适，其实人吃到七分饱最好，吃饭最好定时定量，吃的越多就把胃撑的越来越大
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-06 07:28
3餐是正常的~不怕肥的话4餐也不错，早餐少吃点肥腻的 多吃蛋白质之类的食品，例：鸡蛋，豆浆， 午餐：要吃饱。晚餐：吃7成饱，
- 5楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-06 06:46
饿了就吃点，但是不要吃的太饱！可以减轻胃的负担如果胃不好的话，建议四餐，不管是什么时候
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