几个个人的篮球问题
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-23 15:48
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-02-22 23:10
几个个人的篮球问题
最佳答案
- 五星知识达人网友:胯下狙击手
- 2021-02-23 00:27
1.你适合打后卫。
你所说的大部分都是后卫的特点,速度快,投篮能力不强,突破和意识不错。
按照特定的战术要求,你比较适合——突分型后卫,比如刚刚伤愈归队的魔术后卫贾米尔·米尔森。
如果在拥有强力内线和外线的球队打球,那么你可以采取突破后分球的战术,这对于你来说,可以扬长避短,不但可以减少控球中的失误可能,而且也能为队友创造良好的得分机会,这种类型的后卫是你的首选。
2.增强控球能力的第一个方法就是练好运球。比如,正、反向胯下,左右手后转身以及连续的背后运球,还有行进间的胯下运球。我跟你说一下我的训练方法,希望你能借鉴一下。
第一,原地胯下运球。双脚开立,左手胯下运球换至右手,然后右手胯下运球再交至左手,然后反复以上两个动作,连续不掉球50个即为第一步完成。
第二,行进间胯下运球。在篮球场的中线一端站好,然后进行行进间胯下运球,如果半路中篮球掉落,不连贯,则回到端线重新再来,当能连续地走一个来回,那么,第二步完成。
熟练完成以上两点后,在加上交叉步,你就可以再突破中有所成就了。
然后你在修炼一下,左右手后转身和背后运球,就会更厉害,很多人都说没时间练,那是他懒,在上体育课时,或者等待“接拍”时,都是你练习的好机会,在女同学面前打出漂亮球固然帅气,但如果在场下连续帅呆的胯下运球,我想女同学也会为你倾倒的。
3.你的投篮手型不规范,不稳定,以后投篮时多注意一下就好了。
最后,我要告诉你,你的体力和控球未必差,这两项都是可以练出来的,坚持不懈地训练后它们一定能成为你的强项的。fighting!
你所说的大部分都是后卫的特点,速度快,投篮能力不强,突破和意识不错。
按照特定的战术要求,你比较适合——突分型后卫,比如刚刚伤愈归队的魔术后卫贾米尔·米尔森。
如果在拥有强力内线和外线的球队打球,那么你可以采取突破后分球的战术,这对于你来说,可以扬长避短,不但可以减少控球中的失误可能,而且也能为队友创造良好的得分机会,这种类型的后卫是你的首选。
2.增强控球能力的第一个方法就是练好运球。比如,正、反向胯下,左右手后转身以及连续的背后运球,还有行进间的胯下运球。我跟你说一下我的训练方法,希望你能借鉴一下。
第一,原地胯下运球。双脚开立,左手胯下运球换至右手,然后右手胯下运球再交至左手,然后反复以上两个动作,连续不掉球50个即为第一步完成。
第二,行进间胯下运球。在篮球场的中线一端站好,然后进行行进间胯下运球,如果半路中篮球掉落,不连贯,则回到端线重新再来,当能连续地走一个来回,那么,第二步完成。
熟练完成以上两点后,在加上交叉步,你就可以再突破中有所成就了。
然后你在修炼一下,左右手后转身和背后运球,就会更厉害,很多人都说没时间练,那是他懒,在上体育课时,或者等待“接拍”时,都是你练习的好机会,在女同学面前打出漂亮球固然帅气,但如果在场下连续帅呆的胯下运球,我想女同学也会为你倾倒的。
3.你的投篮手型不规范,不稳定,以后投篮时多注意一下就好了。
最后,我要告诉你,你的体力和控球未必差,这两项都是可以练出来的,坚持不懈地训练后它们一定能成为你的强项的。fighting!
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- 1楼网友:野慌
- 2021-02-23 06:35
SF
练
这个自己找原因 想找回手感还是要练
练
这个自己找原因 想找回手感还是要练
- 2楼网友:像个废品
- 2021-02-23 05:00
1、打组织后卫,比较适合你。给队友创造更好的得分机会。
2、首先想好自己要做什么动作,想想对手的防守,弱点在哪,护好自己的球。
3、以前可能你不怎么会运球,只想投篮,把心思都放在了投篮上,所以投篮很准.
2、首先想好自己要做什么动作,想想对手的防守,弱点在哪,护好自己的球。
3、以前可能你不怎么会运球,只想投篮,把心思都放在了投篮上,所以投篮很准.
- 3楼网友:蕴藏春秋
- 2021-02-23 03:25
1、SF SG都可以吧。位置还得看你的身体素质。在平常打球中,位置并不明确,因为你还得照顾到你的同伴的位置,所以不要轻易给自己定性
2、控球只能是练,先不要玩花样,不要怕枯燥,网上应该有教运球的视频。在练习中练的多了,球感好了,应该就能应对突发情况了。如果控球不好的话突破很难有长进的
3、得看你多大了,可能是因为身体发育,力量在增强,所以容易造成投篮不稳定,保证姿势,投一段时间久好了。也可能是因为长时间不投或筐不一样,没感觉了。一般来说每天投一百来个球可以保持手感。投的非常多以后,即使筐不太标准,也应该能投进。那些老油条级的大人不都很准吗,就是练的多的事
2、控球只能是练,先不要玩花样,不要怕枯燥,网上应该有教运球的视频。在练习中练的多了,球感好了,应该就能应对突发情况了。如果控球不好的话突破很难有长进的
3、得看你多大了,可能是因为身体发育,力量在增强,所以容易造成投篮不稳定,保证姿势,投一段时间久好了。也可能是因为长时间不投或筐不一样,没感觉了。一般来说每天投一百来个球可以保持手感。投的非常多以后,即使筐不太标准,也应该能投进。那些老油条级的大人不都很准吗,就是练的多的事
- 4楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-02-23 02:13
1,SG
2,突破增强下肢力量,单打控球要增加上肢力量,同时加强背打能力和控球节奏。(有个小游戏可以加强控球,两个人一人一个球在球场中间的圆圈内运球,谁让对方的球出圈就算赢,即增加控球能力又增加护球能力)
3,首先是设备问题,看是不是不同的场地,篮板造成的。然后就是自己某方面能力变了造成的(比如手的力量加大了,投篮的感觉就会变化。跳的高了或低了,投篮的抛物线就不准了)最后是心理问题,每个人打球的风格不一样,自己又是改变风格,比如多打内线了,喜欢突破了等等。会改变自己以前技术动作的信心。最主要是控制出手的力度。
2,突破增强下肢力量,单打控球要增加上肢力量,同时加强背打能力和控球节奏。(有个小游戏可以加强控球,两个人一人一个球在球场中间的圆圈内运球,谁让对方的球出圈就算赢,即增加控球能力又增加护球能力)
3,首先是设备问题,看是不是不同的场地,篮板造成的。然后就是自己某方面能力变了造成的(比如手的力量加大了,投篮的感觉就会变化。跳的高了或低了,投篮的抛物线就不准了)最后是心理问题,每个人打球的风格不一样,自己又是改变风格,比如多打内线了,喜欢突破了等等。会改变自己以前技术动作的信心。最主要是控制出手的力度。
- 5楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-02-23 01:33
1.首先速度快是先天的优势,适合的位置是小前锋,得分后卫和控球后卫
投篮能力和控球能力都可以通过加强练习来弥补。突破能力不错的你比较适合做控球后卫。
2.这个是需要日积月累的练习才能换来的。记得灌篮高手里安西为什么上来只让樱木联系拍球吗,因为这是篮球最基础的部分,没有天分之说,只有勤勉之法
3.这个其实每个人都有。可能有很多原因:篮球不一样,场地不一样,或者是某一段特定的时期。但是最重要的还是源于平时不断的练习投篮。一天联系投篮500次,坚持二个星期后你再看看,会发觉完全不一样了
投篮能力和控球能力都可以通过加强练习来弥补。突破能力不错的你比较适合做控球后卫。
2.这个是需要日积月累的练习才能换来的。记得灌篮高手里安西为什么上来只让樱木联系拍球吗,因为这是篮球最基础的部分,没有天分之说,只有勤勉之法
3.这个其实每个人都有。可能有很多原因:篮球不一样,场地不一样,或者是某一段特定的时期。但是最重要的还是源于平时不断的练习投篮。一天联系投篮500次,坚持二个星期后你再看看,会发觉完全不一样了
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