当你心情极度不好时，会怎么发泄?

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解决时间 2021-04-11 06:49

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-04-10 13:57

当你心情极度不好时，会怎么发泄?

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-04-10 14:59

你好，当你心情极度不好时一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，建议白天不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-04-10 19:34

如果是我，我会找个好朋友好好谈谈，或者找歌地方好好的哭一场，也或者站在屋顶大声的喊出来

2楼网友：孤独入客枕
2021-04-10 19:18

找人倾诉！运动！要不就找个没人的地方大喊两声！最主要的是你要调整好心态！每个人都有不顺的时候！那是上天对你的历练！多多经历未必不是好事！

3楼网友：摆渡翁
2021-04-10 17:55

购物，找朋友聊天，或者大吃一顿，或者睡觉，在或者打扫屋子，洗衣服之类的，也可以看看电影听听歌。

4楼网友：傲气稳了全场
2021-04-10 16:25

沉闷，找个空旷的地方大叫。

5楼网友：由着我着迷
2021-04-10 16:12

在一个没人的地方大声说出来就好点了

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