谁有治痛经的药膳的做发阿 呜…急需的

谁有治痛经的药膳的做发阿 呜…急需的

①益母煮鸡蛋：益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用，连用7天。②萝卜陈皮汤：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。③桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。④艾叶茴香蛋：艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3~5天开始食用，连用7天。⑤归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。

痛经可以试试 外用的 经--舒--宁 贴 ，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以缓解痛经 而且对身体没有任何影响，我的痛经就是用它治好的，去了解一下吧！

1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。

2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。

3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。

4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）

5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。

我的痛经也很重的 后来听朋友介绍 让我用一下百合痛经贴说效果挺好的

用之后痛的感觉好多了   心情也不一样了   打算在订购一个

 你了解一下

我知道 吃香蕉能调节一下

不过还是建议对症下药治疗

用安琪痛经贴就行的

痛经应检查确诊是生理性痛经或病理性痛经，确诊后对症进行调理。