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怎样改变自己的心态,让自己快乐起来?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-22 20:54
怎样改变自己的心态,让自己快乐起来?
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把所有的不快乐全部放到昨天去.把所有的快乐放在今天.因为人生只有一天.就是今天.明天永远不会到来.这就是我对自己不快乐的时候心理干预法,希望‘张倩.加油’能借鉴.
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清心寡欲,把心态放平,一切都会好起来的。好人也好坏人也好,你可以从他们身上学到一些东西,或多或少,所以有句话说:感谢所有伤害和帮助过我的人,是你们让我认识了这个世界。没有谁永远是最好的,万物有阴阳,有好自然也有坏,不做最好的,也不做最坏的 只做一个一般人,就是最大的幸福。OK???

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