为什么说吃土豆可以减肥保持身材？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-04 15:12
- 提问者网友：欺烟
- 2021-01-04 08:31
为什么说吃土豆可以减肥保持身材？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-01-04 09:20
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生...答：只靠单一的跳绳是无法起到减肥效果的 建议你摆渡看看‘王涵R塑身瘦法’ 一个月轻松减了18J 1、进餐时尽量细嚼慢咽，在未有饱感之前就应该停止饮食，如感觉吃饱了，实际 已经吃多了。 2、晚餐最宜清淡，宜少不宜多，一般建议半饱即止，以不饿为度。...
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