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碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等会影响钙质的吸收?

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解决时间 2021-10-22 17:44
碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等会影响钙质的吸收?
最佳答案
正常情况下,人体内的钙与磷的比例是2 : 1,然而,如果孕妈妈过多地摄入碳酸饮料、可乐、 咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含鱗的食物,使钙与磷的比例高达1 : 10〜20, 这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
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