打篮球怎么跳投,怎样掌握干拔跳投,练习的方法和注意事项?

打篮球怎么跳投,怎样掌握干拔跳投,练习的方法和注意事项?

身体侧对篮框，运一下球然后转身跳投 这一招在业余篮球中百分之70都会被误认是走步卫列。 他的整个动作是 首先晃人 假装投篮，然后右脚先起步向前篮下突破，然后左脚跟上，右脚再向前走，注意此时左脚千万不能离开地面，利用右脚踏地的一瞬间反弹力量，将身体回撤弹回，弹回的时候需要向右转一圈左脚一定不离开地面 ，然后然后此时应该右脚在左脚后面了，然后在双脚起跳投篮，这个动作是很有困难的。需要多多练习。 学会后有多帅就不用多说了。