急求，要求科学的方法，摆脱了，真的好想忌掉
怎么样才可以戒烟？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-25 23:55
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-25 03:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-04-25 04:19
吃药哦，很有效的！！
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-25 06:31
天天身上不装钱 实在烟瘾泛滥了 去蹭一支 每天减少量 严格控制
到会抽烟不一定想抽烟的地步就好了
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-25 06:12
吃药哦，很有效的
- 3楼网友：玩世
- 2021-04-25 05:16
什么办法都是假的,坚定的信心才是最重要的.只要想戒就行动,不买烟,别人给的烟坚决的拒绝,不要老想着"最后一根烟,最后一根烟,永远给自己找借口",就肯定能成功. 开始肯定是很难受的,准备一些小零食代替吧.
- 4楼网友：猎心人
- 2021-04-25 04:38
你可以天天吃零食。要不腻不要跟你身边抽烟的人经常在一起
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