我的头发掉的很厉害，是什么原因？

不知道是不是得了什么病了？我的枕头很多头发，每次洗头都会掉

你好! “ 为什么我的头发掉得那么厉害 ”影响头发生长的原因很多：1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、季节变换；5、遗传因素等。如你所诉，给你几个建议：1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。人每天掉100根左右的头发属于正常，所以,如果你的头发掉的不是很多，你不要紧张哦！祝你健康快乐！！！

想的事太多，心事压的