我是个男生，今年15岁了，可现在身长腿短，要如和才能使腿变长

我是个男生，今年15岁了，可现在身长腿短，要如和才能使腿变长

检查一下宝宝的发育体格指标 如果都在正常的范围内就没必要忧虑了要是相差不大就是正常，祝宝宝身体健康。
宝宝体重标准测量公式：1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

发育期是会胖一些的 不过还是要注意 你可以多吃蔬菜以及水果 这样不会缺营养 肉还是要吃 但是适量减少。多多运动，不用很剧烈，饭后走走，平时多动动都是有用的。有很多人过了发育期就自然会瘦的，不用着急，现在还是长身体的时候，健康最重要。慢慢来，坚持适量少吃、多动，你就会自然健康的瘦下来。