每天喝菊粉能减肥？

每天喝菊粉能减肥？朋友说她减肥是因为每天都在喝菊粉，请问菊粉真的有减肥效果吗？

是有一定作用的，但减肥并不单单靠喝菊粉，也是要有适量运动的哦。

1. 菊粉主要是通过调整肠胃的运来动，促进对维他命以及微量元素的吸收，从而身体健康，体力源充沛，这样反过来促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。
2. 另一方面，摄取菊粉后血糖下降，血糖不会上升，肾脏的胰岛素就不会分泌，胰岛素不分泌，葡萄糖百等就不会贮存在细胞里，所以身体也就不会发胖。
3. 在此基础上，适当的做一些运动会燃烧部分脂肪，达到瘦身的目的。
另外，菊粉度不是喝的越多，效果越明显，建议一天10克左右，温水冲服就行

喝蜂蜜是最好的选择，又营养，美容，通便利肠胃，前提要是真正的纯天然蜂蜜，我以前也喝减肥茶，没啥用，后面就一直喝蜂蜜

不能吧