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腿上的肥肉怎么减啊?要适合学生的。

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解决时间 2021-05-10 12:32
腿上的肥肉怎么减啊?要适合学生的。
最佳答案
适当节食,跑步
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可以用些局部定向的减肥产品,像瘦腿精油之类的比较适合你,去亿淘城看看,上面专题有几款定向瘦的,此外减肥茶或左旋肉碱也可以;

用一个圆棍反复滚腿上的肉,饭前饭后各一次,每天6次,一次6下,一年后能减下不少肉
这个嘛 呵呵 刀割
每天坚持跑步
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