最近心情不太好，怎么办
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-05 11:20
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-04 12:59
最近心情不太好，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-04 13:27
活中可以多注意放松一些来调节，会好许多的哦。在生活中自己有些不好的心情，可以和自己的友友或者是自己的家人，通过聊天的方式，说出来，心里会坦然很多的做一些自己喜欢的运动或者自己喜欢的事情，也是可以将自己不要的情绪，释放出去的多出去走走，呼吸一些新鲜的空气，换一个环境来，会好很多的，因为人长期处于一个特定的环境力里的时候，是比较会形成一个压抑的氛围的生活中可以多一些新意，比如自己的菜谱上，生活的一些小的装饰，都是可以调节自己的心情的
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- 1楼网友：等灯
- 2021-10-04 13:37
心情不好时你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚，一个人的话会更压抑的。(这是我的看法，给个好评，谢谢)
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