人体内缺少硒怎么办
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-05 09:07
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-04 18:38
人体内缺少硒怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-04 19:50
多吃大蒜……
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-04 20:56
硒是一种抗氧化剂。环境污染越重，氧化剂就越多，而硒可以阻止氧化剂诱发癌症。
癌瘤始于细胞染色体受损，用硒使细胞染色体免受化学致癌物(氧化剂)的损伤。硒能抑制细胞内蛋氨酸和蛋白质的合成，降低癌细胞的增殖速度。
硒元素能选择性地抑制肿瘤细胞增殖蛋白的合成和dna(脱氧核糖核酸)的复制，从而抑制癌细胞的生长、繁殖。 硒可提高人体的免疫功能，通过免疫系统对癌细胞起杀灭作用和防止正常细胞癌变。
所以经常食用含硒的食物是可以提高免疫力的，比如大蒜、蘑菇、金枪鱼、邝氏大米都是含硒的。
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