备孕及孕期营养保健 ？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-10 17:08
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-10 11:29
备孕及孕期营养保健 ？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-10 12:42
均衡饮食,适量补充鱼肉蛋奶就可以了。另外要注意适当运动,保持心情愉快
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-10 16:12
注意锻炼身体,补充叶酸
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-10-10 15:46
孕前的营养健康需要同时考虑孕前饮食和孕前维生素补充两方面。由于一些不良饮食习惯可能会影响你的受孕几率,而维生素补充也并非多多益善,因此你最好遵循孕前饮食注意事项,合理服用叶酸和其他维生素。
- 3楼网友：鸠书
- 2021-10-10 15:33
孕期不要挑食,加强营养,少用化妆品,少进食加工食品,尽量天然绿色。
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-10 14:20
适当补充叶酸,合理饮食就行。
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