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怎样让心静?怎样在考试时认真检查,不受干扰?

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解决时间 2021-04-16 01:24
怎样让心静?怎样在考试时认真检查,不受干扰?
最佳答案

做题的时候如果你真的进入了状态的话,你心就是静的,不会浮躁。


如果心理很慌或者烦躁,那就在吸一口气然后看题,看题目的时候慢慢呼出气,然后心情慢慢好了,就可以不用那样了。

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