为什么别人吃的多的比我吃的少的还瘦？

吃的比我多，吃完也不见散步，而且荤菜吃的比我多，从来不运动，还就是不长胖！我现在是喝水都长肉，上班一年就成这样！怎么回事啊？

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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别人吃的比你多，不一定长胖，你吃得少也长肉，是因为吸收的问题。别人吃得多不一定都吸收，而你吃得都吸收了，所以你吃得少也可能长肉，每个人的体制不同，所以吸收也不同。你要是想不长肉，最好还是少吃一些，多运动，少吃一些高爇量量的食物，高脂肪的食物。这样就不容易发福了。