饿一个月到底能瘦多少 成功的朋
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-02 03:51
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-12-01 06:07
饿一个月到底能瘦多少 成功的朋
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-01 07:06
单纯的饿时不管用的。我曾经在减肥的道路上走过这个弯路。一天只吃一顿饭而且只有青菜，没有一点碳税。最初的一周体重下降的很快，差不多一周减了四五斤。但是身体很虚，干什么都没精神。我通常跑步一小时跑10公里左右，但是节食那几天跑1000米就快晕倒了。后来就不敢再节食了。正常饮食了以后，节食降下来的四五斤2天就恢复了。。。
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