心里不平衡怎么办

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解决时间 2021-04-21 23:47

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-21 19:19

心里不平衡怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-04-21 19:32

上帝是公平的，不能改变你的出生，但你可以改变的人生！！心里不要为某些事不平衡，要调整自己的心态！

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1楼网友：千夜
2021-04-21 23:12

信仰一个宗教

2楼网友：春色三分
2021-04-21 21:42

喝酒

3楼网友：深街酒徒
2021-04-21 21:35

你好，不平衡心理源于比较。比较方式的不当，比较“参照物”选择的失误，都会造成认知偏差，使人产生不平衡心理。在现实生活中，每个人或多或少都会有心理不平衡，对比产生不平衡心理，不平衡心理使得一部分人心理自始至终处于一种极度不安的焦躁，矛盾，愤怒中。不平衡而过于固执就无法和人沟通，会使自己处于孤立无援，举目无友的境地，最后导致怀疑自己的能力，动摇自己自信心。那么，如何才能从这种不平衡心理的误区中突围出来呢？心理不平衡导致人生创伤，而心理无私则是治疗心理不平衡的良药。理性的分析生活,人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个都是公平的,公正的,没有偏袒.人间没有永远的赢家,也没有永远的输家,这犹如自然界中梅逊雪白,雪输梅香,长青之树无花,艳丽之花无果一样. 一个心理健全的人,偶尔感到不愉快,不舒畅,对一些过去的事惋惜和悲伤,这些都正常的.但总的态度都应该是积极的,想得开,放得下,朝前看,从琐事的纠缠中超脱出来.如果把生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较,即无必要,又会败坏了生活的情趣.

4楼网友：一叶十三刺
2021-04-21 19:57

平常心对待

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