最近很烦躁，心里事情太多了，好压抑，怎么办。？要疯了。！
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解决时间 2021-01-27 14:30
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-01-27 02:48
哎，也不知道该怎么说，真的不知道怎么办！
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-01-27 04:23
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-27 04:31
多出去走走，别把不开心的事放在心里就ok。
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