防蓝光眼镜的好处

防蓝光眼镜的好处

教授请回答第二季物理学系列专场带你了解

您好 以下内容是从百度百科中摘取的： 防蓝光眼镜 蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶状体直达眼底视网膜上。

蓝光（高能短波蓝光）是导致眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜能对眼睛起到一定保护作用，尤其长时间盯着电子屏幕工作的群体。

合格的防蓝光用品是可以一定程度减少蓝光对眼睛的伤害，但对于长期对着电子屏幕的人，注意用眼习惯才是王道。 正常的工作学习下，对蓝光危害不要过于敏感，也不用天天带着防蓝光眼镜。

对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。相关研究成果显示，蓝光被证实是最具危害的可见光。蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛，产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。 品牌建议：依视路、自然莎、蔡司、凯米。 还有在防蓝光的同时,还要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力。

大自然的光，包含蓝光红光等波长不一样的光，其中蓝光的波长最短，能量最大，而且很容易伤害视网膜，所以我们需要防蓝光眼镜，我买的是jins睛姿的电脑护目镜，能很好的保护眼睛，阻断30%～50%的蓝光 。