自卑心太强

自己的自卑心里太强，总觉得自己比别人差，其实我努力告诉自己，我并不差，可是每当建到别人的时候，自卑心又上来了。挥之不去。我一直视对方为兄弟的互耿皋际薤宦鸽为龚力人，到最后也出卖我。和别人一起耨我。我都不想活了。我的自卑啊！！！！！！什么时候才能好起来。在班里忍受着同学的调侃，想找人诉说也不行。哎

就像楼友说的，要找到自卑的根源。先要让自己的心静下来，只有在静下来的时候想事情想问题才能想的更透彻更真实。
其实自卑的原因有很多，往大处说，情况可能是：
1、太在意成败得失；2、没有正确认识自己没有给自己定一个正确、明确的方向；3、缺少交流；4、生活压抑等等等等。

1、每日三问：想做什么？能做什么？想要什么样的结果？这对我们自己的认识，也可以给自己更好的定位。每种性格都有自己的生存空间，既然是内向，我们也可以选择将来从事技术活。
2、给自己定一个至少要2~3年才能实现的目标。有了目标，才有动力。当自己在一步步接近目标的时候，自己也就有了成就感，有时候，或许会与人分享那份喜悦。
3、多交流。每个人都不是一个孤岛，每一件事都与我们身边的人有关。平时多参与集体活动。面对某些不善意的羞辱，“对坏话要充耳不闻”。“说人是非者必是是非人”，可以不去理会，当对方并没有停止的时候，或互耿皋际薤宦鸽为龚力许我们一句“适可而止”就已经足够。对于“出卖”，交朋友，只要我们心诚重义，一个“问心无愧”可以强过千百句豪言壮语海誓山盟。
4、陶冶情操。每一件事或多或少都会在我们心里留下影子，所以我们要多接触积极向上的东西。比如艺术欣赏：剧院演出、同龄人的节目表演。其实在看舞蹈之类节目的时候，不只是在感叹别人的能力，还在想别人为什么能。
5、充实自己。每一个收获都会让我们积累财富，而这些财富也是今后要带着闯荡的资本。

其实别的也没什么了，生活中其实也要用自己的坦诚结交很多朋友，还有，也要用自己踏实的心结交一两个能够说体己话的人。
21条：
1、不要轻易剥夺别人的希望，因为也许那是对方唯一的希望；
2、生气的时候不要做任何决定（因为也许那时候已经失去了理智）；
3、学会礼貌的说不；
4、不要怕说不知道；
5、每天至少称赞三个人；
6、一年至少要欣赏一次黎明的到来；
7、要经常看别人的眼睛；
8、经常说谢谢；
9、用你希望别人对待你的方式对待别人；
10、结交新朋友，巩固老朋友；
11、保守秘密；
12、要即时承认自己的错误；
13、学会倾听，有时机遇会在倾听时轻轻敲你的门；
14、对坏话要充耳不闻；
15、能改变世界的绝妙主意往往来自独立工作的人；
16、如果决定站在哪一边就要有决心和信心；
17、如果你有一个柠檬就要想办法把它榨成柠檬汁；
18、洗澡的时候唱唱歌；
19、永远不要让别人看到你醉醺醺的样子（特别是爱人）；
20、只能把可还可不还的书借给别人；
21、选择生活伴侣时要慎之又慎，因为他/她决定了你98%的幸福。
这是我高中的一个老师上课的时候讲到的，也是在报纸上看到的，说是觉得有点意思……
也一直以为，这21句话，给了我很多。
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我也常长自卑自己,刚看完了诸位的回答,都有一定的道理.特别是13楼的朋友写了好多细节问题,我愿意尝试,楼主咱俩各自努力,成长自己呀! 这生活中可不是只有你自己有这样的问题哦,这满世界中与你一样,都在为自己努力呢.

多看好书能让人的内心变得丰富和强大起来

其实自卑心理是人人会有的，我也不例外，虽然我是位班长，但是我也有自卑的时候，有段时间，我甚至不断要求自己要加强品德素质，成绩素质，体育素质，结果反而让我更烦恼，所以后来我不去勉强自己了，做什么事都在自己能力范围内就好了。 我告诉你一个克服自卑的心理方法：克服自卑，也不是要你盲目自信，自卑，源于自己某方面能力不足，我猜你现在是位学生吧，你可以让你的成绩，或者某方面的特长突出啊，胜人一筹啊，就不会自卑了，至于家庭环境，那就是个人不同，更没必要自卑了。 建议你去看看周总理的事迹，我估计你会哭，因为他身为总理，却比任何人还朴素。。。

自卑心强的话，其实都是自己潜意识告知自己不如别人而已 你首先要清楚的明白，你觉得自己哪点不如别人 提高自信心，人无完人，就如每个人都有缺点，你可以和他们比较，我绝不是让你学阿Q精神的，只是让你找到你的优点

你的自卑来源于攀比。有攀比心你的自卑会跟随你一辈子，而且会越来越重，因为一山总有一山高，具体的道理我就不详细说了。 比上不足比下有余，知足者长乐。希望你能细细的体会。 互耿皋际薤宦鸽为龚力至于你所谓的兄弟出卖你，那很明显是他的错啊，干嘛反而你不想活了！太奇怪了吧，用别人的错让自己不活，哪有这种道理!反而你心量拓开，不去计较，无地自容的应该是他们才是。 建议你好好行孝行善，人以群分嘛，你感召来的一定是贵人，善人而不是恶友啦。呵呵