我现在1米8再上高一想把身体长壮点，虽然我的力气很大而且经常锻炼，但和那些长的肥的人大家还是不是很厉害，想怎么把身体长肥点？
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解决时间 2021-04-30 06:22
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-04-29 18:20
我现在1米8再上高一想把身体长壮点，虽然我的力气很大而且经常锻炼，但和那些长的肥的人大家还是不是很厉害，想怎么把身体长肥点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-29 18:38
注意营养，简单的方法是在运动的前提下，每天吃二个新鲜生鸡蛋，一瓶牛奶，加上三餐的鱼肉，不胖也很结实
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