为什么晚上关了灯我就无法进入睡眠状态?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-12 10:04
- 提问者网友：欺烟
- 2021-05-11 09:36
开灯才能睡的着,这已经成习惯了.怎么才能恢复正常
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-11 10:09
心理作用，看看自己怎么才能调过来吧！你可以试试每天减少一点灯的亮度，可能过一段时间就可以关灯睡了…
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