暴饮暴食怎么控制？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-26 01:52

提问者网友：孤凫
2021-04-25 02:05

怎样才能有效的抑制食欲？

健康的、安全的..

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-04-25 03:45

多喝水一次喝一瓶矿泉水

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-04-25 05:20

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

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