女生练出腹肌要多久,女生练俯卧撑肩膀会宽吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-04 19:42
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-05-04 07:52
女生练出腹肌要多久,女生练俯卧撑肩膀会宽吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-04 09:22
我的胸肌前期是俯卧撑练起来的 到没听说过可以使人挺拔 还有就是你在做俯卧撑的时候只要一点点动作不对或者意识没控制好就会用到埂他地方的肌肉使这块肌肉变大（当然这需要很长时间的坚持） 所以你要想站着的时候挺拔的话平时多注意下自己的站姿就可以了没必要做俯卧撑 那个不能乱做的
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